ZDRAVLJE I PREHRANA

Kako smršaviti do ljeta

Dolaskom proljeća svi počnemo razmišljati o nakupljenim kilogramima tijekom zimskih mjeseci. Donosimo vam jednu od najpoznatijih dijeta ili kako mnogi to vole nazivati, načinom života. Povremeni post (intermittent…

Svjetski dan zdravlja 2022.

Danas, 7. travnja obilježava se Svjetski dan zdravlja. Usred pandemije, zagađenog planeta, sve većeg broja bolesti poput raka, astme, srčanih bolesti, na Svjetski dan zdravlja 2022., želi se…

Superhrana: rotkvice

Rotkvice su superhrana Rotkvica je povrće iz roda krstašica koje može rasti gdje god ima sunčeve svjetlosti i vlažnog, plodnog tla, što olakšava uzgoj. Također dolaze u širokom…

Sirup od maslačka

Sirup od maslačka radi se od njegovih cvjetova i vrlo je jednostavan za napraviti. Može stajati i godinu dana, a uzimati ga možete svakodnevno po žličicu. Maslačak sadrži…